この回のねらい
「今の自分に何が必要？」と自分に問いかけて、進路選びに生かす。行きたい・やりたいという気持ちに加えて、聞こえの支援も、自分を守るために大事な条件だと知る。まわりの意見と自分の気持ちを分けて考え、迷う気持ちを責めずに受け止める。
15分の進め方とセリフ例
そのまま読み上げても授業になるように書いています。生徒の様子に合わせて言いかえてください。
1今の気持ち
「今日も、今の気持ちを4つまで選んで、数字をつけよう。」この回は中3必修の回です。学校の進路指導の時期（見学・志望校の相談）に合わせて行います。
2今日の場面
「2つの高校を見学したソラの場面です。どちらがよいかではなく、ソラの気持ちに注目して読もう。」
3考える
「ソラは、どんな気持ちの間で迷っているかな。」（Aに行きたい気持ち、支援がほしい気持ち、家族の期待にこたえたい気持ち など）気持ちに数字をつけたら、「どれも本当の気持ちだね。迷うのは、真剣に考えているしるしです」と伝えます。2問目では、「今の自分に何が必要？」と問いかけ、大切にしたい条件を書き出します。「聞こえにくさがあることは、自分のせいではありません。通常の学級で配慮を受けながら学ぶ、通級を使う、聴覚特別支援学校（ろう学校）の高等部で学ぶ。どれも、自分に合う学び方を選ぶことです。どの学校でも、配慮をお願いすることはできます。正しい答えは1つではありません。」
4自分にかける一言
「進路に迷っている自分に、一言かけよう。今日書いたことは、担任の先生や家族と進路を話し合うときに使えます。」
つまずいたときの声かけ
- 先生の意見を求められたとき：特定の進路をすすめず、生徒が書き出した条件をいっしょに整理します。最終的な進路の相談は、担任・保護者との面談で行います。
- 家族の期待と自分の希望がちがって苦しそうなとき：その気持ちにも名前と数字をつけて受け止めます。必要に応じて、担任と共有し、三者面談などで本人の気持ちを伝えられるよう支えます。
- 学校ごとの支援の内容を知りたがったとき：調べ方（学校見学での質問、説明会、進路指導の先生への相談）を紹介します。くわしい情報の扱いは、担任の進路指導とセルフアドボカシーの時間に任せます。
つらい記憶が出てきたとき（全回共通）
自分にやさしくすることを考えると、前にあったつらい出来事（からかわれた、聞き返していやな顔をされた など）を思い出して、気持ちが重くなることがあります。これは失敗ではなく、心が少しずつ開いてきたしるしです。
- その日の活動は、途中でやめてかまいません。
- 「思い出したんだね」と受け止めます。出来事をくわしく聞き出す必要はありません。
- 足の裏を床につけて感じる、手を温める、ゆっくり数を数えるなど、体の感覚に目を向けます。
- 最後にもう一度気持ちに数字をつけ、少し下がってから終えます。
- 強いつらさが続くとき、いじめなどの事実が分かったときは、学級担任・養護教諭・スクールカウンセラーにつなぎます。
- 「消えたい」「いなくなりたい」など命にかかわる言葉や、自分を傷つける様子があったときは、その日のうちに管理職・養護教諭・スクールカウンセラーと共有し、学校の手順に従います。1人でかかえません。
くわしくは「はじめての先生へ」
セルフアドボカシー教材とのつながり
高校見学や説明会で、支援の体制について質問する練習は、セルフアドボカシーの時間に行えます。高校の通常の学級、通級による指導、聴覚特別支援学校（ろう学校）高等部など、さまざまな学び方があることも、担任の進路指導とあわせて扱います。
セルフアドボカシーのサイトを開く（別のタブ）
次の回へのつなぎ
「前回は、進路を選ぶときに自分に必要なものを考えました。書き出したことを、家族や担任の先生と話せたかな。」
